鳕鱼上放姜葱，胡萝卜切薄片一起放入蒸锅蒸十分钟。
大米煮粥，水有点多了。
蒸好的胡萝卜和鳕鱼倒碎放入粥里
蒸30分钟
好啦，特别好闻。宝宝吃了小半碗
我觉得米和水的比例还是1:8最好，熬出来是黏糊的。鳕鱼上放点葱姜很好的去腥，蒸好后扔掉就好。
鳕鱼的存储把盐撒在鱼肉上，然后用保鲜膜包起来，放入冰箱冷冻室，这样不仅可以去腥、
预防心脑血管疾病鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防
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