步骤1/5将蕨根粉放入微波炉里加热,取出后,用冷水洗一洗。
步骤2/5在盘子里弄上黄瓜丝。
步骤3/5再把蕨根粉放在装有黄瓜丝的盘子里。
步骤4/5再上面分别撒上花生仁、葱花、辣椒段和芝麻。
步骤5/5这道菜就做完了。
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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