先把萝卜切丁,玉米煮熟,香菇泡下水切小块,锅放油炒下,
包菜切小块,炒熟
豆腐煎到金黄色捞上来放点酱油,莲子煮熟放油煎下
米饭好了就放锅翻到均匀就可以了
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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