步骤1/4土豆削皮、切块放入加水的锅中,大火加热30分钟左右(加热后用筷子插一下土豆看是否软化,如果不够继续加热);
步骤2/4加热好后,土豆出锅用勺子碾压成泥;
步骤3/4备好的牛奶放入锅中温火煮沸,再加入压好的土豆泥、黄油一起煮煮至黄油融化与其中;
步骤4/4黄油融化后,用勺子边搅拌(防止黏锅)边温火煮至土豆泥与牛奶融合即可。
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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