排骨:切块 放入冷水加姜片料酒 焯去血水胡萝卜:切菱形块玉米:切段洗净金针菇 藕片2.砂锅倒水加姜片烧开排骨放进去 加姜片和适量料酒 两滴醋大火煮开转小火 加玉米
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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