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今天从冰箱里取出几个鸡翅,时间有点紧,决定微波一下,没想到出来后,色香味俱全,味道好极了!鸡翅的蛋白质和脂肪含量都较高,属于热量较高的白肉,常被用来烧着吃,减肥时不宜多吃。

纳尼亚
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难度简单 口味葱香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具微波炉

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食材主料/辅料

鸡翅 300克、 香菇 适量、 胡萝卜 适量、 食用油 适量、 适量、 白糖 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 料酒 适量、 蚝油 适量

微波鸡翅的做法步骤

小窍门
微波食品应该腌制一下,微波后,汤汁原味都锁在里面。
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