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菠菜胡萝卜蛋饼

非常简单好做哦。每天用心做辅食，让宝宝爱上辅食

羲宝妈手工坊
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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菠菜胡萝卜蛋饼热量：163 千卡

脂肪：1.9克
蛋白质：15.55克
碳水化合物：87.35克

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食材主料/辅料

面粉 40克、菠菜 25克、胡萝卜 25克、水 40克、盐适量

菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤

步骤1/6

菠菜水开焯30秒，然后切碎，胡萝卜切碎。胡萝卜比较硬，我喜欢先用插菜板插成丝。
步骤2/6

鸡蛋，面粉，菠菜碎，胡萝卜碎混合。
步骤3/6

加水搅成糊
步骤4/6

热锅倒入适量面糊，一面煎好，在煎另一面。晃动锅，如果饼动了，就说明可以翻面了
步骤5/6

出货咯
步骤6/6

用辅食剪剪成适合宝宝的大小，就可以咯。没有辅食剪，刀切也可以

小窍门

宝宝超爱吃哦，而且也不是很硬

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