甜玉米稍煮一下剥成粒
步骤2/6玉米粉适量
步骤3/6白糖适量
玉米粉和白糖一起放入锅中加冷水200ml搅拌均匀,放火上加热煮熟(煮时要不停搅拌,以防糊底)
把煮熟后的玉米糊和剥好的甜玉米粒一起放入搅拌机中,再加入200ml凉开水,打碎搅匀即可
步骤6/6浓香四溢的玉米汁配上一块自己烤的蛋糕,一份营养美味的早餐出炉了
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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