步骤1/1把材料都放入锅中煮,煮到瓜子仁入味,把瓜子炒干就可以直接吃了
吃瓜子的好处瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生
选购瓜子的方法从制造方法来讲,像大锅炒的葵花子,是把料放在锅里,然后进行炒制,调
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