补脑核桃饭×耗油豆腐便当

步骤1/10

食材准备。

步骤2/10

先来处理核桃，把核桃洗净掰开取出核桃仁，然后用任何你可以想到的方法捣碎它；

步骤3/10

核桃饭按1比5的比例将捣碎的核桃仁（捣碎过程省略）放入洗净的米中；加1勺料酒、1小勺糖，2勺生抽，混合均匀；

步骤4/10

倒入电饭煲，加适量水，煮熟即可；

步骤5/10

先把豆腐去皮，切块，这样处理过的豆腐更嫩；

步骤6/10

青红椒切丁；

步骤7/10

下面来煎豆腐，锅内放3勺油，油热后放入豆腐块，开中小火，每隔2分钟给豆腐翻个面，煎至4个面金黄为止；

步骤8/10

将煎好的豆腐推至锅边，放入拍好的大蒜爆香，再放入青红椒丁翻炒均匀；
加1勺耗油，适量味精，1小勺盐，1小勺糖，开大火翻炒；

步骤9/10

豆腐上色后，加2大勺淀粉水勾芡，再翻炒至汁水收到一半时起锅。

步骤10/10

耗油豆腐又嫩又入味，配合着香糯可口的核桃饭，是绝佳的补脑便当。