赶在板栗上市的尾巴,再来做一次板栗鸡汤,可好?
鸡
姜切好备用
板栗枸杞洗干净备用,红枣去核洗干净备用
文火煲开转小火慢炖一个钟,加盐即可
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
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