没啥故事,就是肚子饿了。这个是一人份
大概用了这些东西
下油,煎鸡蛋,把蛋黄弄破,切的时候营养均衡一点。
蛋煎好了,用剩下油煎一煎火腿肠,火腿肠切薄熟的快,受热均匀。
趁火腿肠在煎的时候面包切边。
用勺子背面给面包抹上沙拉酱。
放上生菜。
再放火腿肠和鸡蛋。
对半切开就可以了
吃吧,还等啥?
今天有tips,切出来的面包的边角料可以用来擦刀子,特别干净,去油。
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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