蒜苔三条洗净待用
步骤2/8原味鸡剥下胸脯肉
步骤3/8用削皮刀刮成片条
把鸡肉撕成条
蒜苔鸡肉和香菜全部放在盆里
步骤6/8倒上蚝油、味极鲜、凉拌醋
步骤7/8倒上几滴酱油
放上小许味精和适量的盐拌匀装盘
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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