西红柿洗净,放入热水中烫几分钟剥皮切了备用,青菜洗净备用
面粉倒入碗中,打一个鸡蛋搅拌
锅里倒油,放西红柿,炒出西红柿汁倒冷水大火烧开
大火烧开后,倒入搅好的疙瘩,放盐,煮一分钟后,放青菜,继续烧
最后倒入鸡蛋,放味精,就ok了
疙瘩面很简单,零基础的都会做,面粉不放鸡蛋也成,放点水伴也可以,急着水别太多了
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有