红薯要好好挑选。美不美貌是次要的，主要看身材。身材好的，又高又匀称的，烤出来才会好吃哦！肚子大的烘烤费时费电，太瘦的烤出来干干瘪瘪，纤维太多，会影响口感。
将红薯洗净，不用擦干。
用厨房纸巾包好。没有厨房纸巾，用卫生纸也是一样的啊！
将手淋湿，在纸上轻拍，直到把纸全部打湿。
放入微波炉高火加热5分钟，翻个身后再继续高火5分钟，直至红薯表面变软。
撕下纸巾，看到红薯熟透了。
切开看看～
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤
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