准备好食材
南瓜去皮洗净切大块
将洗过水后的大米、小米、南瓜放入炖芯,加入适量的水
往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯
盖上盖子,接通电源,按功能键选择“婴儿粥”
出锅前半小时左右放入红枣
1、食材比例根据自己的口味搭配2、红枣不宜过早放入,炖太久营养都流失,影响粥的口味3、美的WBZSaid01MY电炖盅默认婴儿粥时间为3个小时,我设置的是2小时完成
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有