食材备好
西红柿去皮比较有味道 先炒鸡蛋然后盛起 切好的西红柿倒入锅中 然后加开水 倒鸡蛋 装盘前加葱提味又好看
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有