清淡养胃山药粥

步骤1/3

这个粥比较简单，只需要准备山药，大米和糯米。

步骤2/3

煮粥大家都会，就不拍照片了。锅里倒水，烧开后，先把米倒进去。在煮米的时间里，把山药削好，泡在水里，防止氧化。

步骤3/3

待米差不多快要煮好的时候，把山药削成块儿，放进去。山药很好煮，一小会儿，就煮好了。