加油油热后放茄子
炸至金黄
面糊放肉片粘满面在炸,不要太稀
糖醋酱油调汁备用
葱蒜爆锅
放入炸好的肉段茄子翻炒
倒入调好的汁,放入尖椒,加入水淀粉
放适量盐出锅
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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