准备一根水果玉米,把玉米粒切下来
将牛奶,玉米,水倒入破壁机中,启动豆浆功能,半小时后就好了!
因为是用破壁机打的,可以不用过筛,但如果想喝水状的玉米汁过一遍筛就好!
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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