步骤1/4玉米粒已经让我炒熟了,里面有青椒和胡萝卜
步骤2/4在面包片上铺一层刚才炒好的玉米粒。
步骤3/4然后在铺一层香肠(图上面的是玉米肠和香辣肠。)
步骤4/4然后在铺一层芝士,可撕可不撕,有可以一整片放在上面,然后就放在微波炉里高火两分钟,叮一下,就好了(原谅我没拍微波炉。。。)
对了,辣个紫的也是玉米哦~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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