乌鸡蛋补气养血,体虚和老年人很适合长期食用,很补身体的
黄瓜切成薄片
乌鸡蛋两枚
将乌鸡蛋放碗里搅匀
炒锅放油,乌鸡蛋吃油,要稍微多放一点点
油开了将乌鸡蛋倒进锅内,炒好了
黄瓜片,葱花放里炒两下就放盐,黄瓜不要炒大劲了
黄瓜炒乌鸡蛋好了,亲们可以开动了
产妇一般身体会比较虚,而乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫
乌鸡用法用量乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳,可将其骨头砸碎,与肉、杂碎一起熬炖
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