如果觉得太素可以在切些培根或是火腿进去
番茄切片备用,生菜取心备用。2.土司切边,其中1片中间按压后打入1颗鸡蛋。3.鸡蛋中撒上微微盐巴,黑胡椒。4.一层一层叠起来备老。
入微波炉烤2分钟(喜欢外皮酥脆的可以土司上涂上蛋液,烤箱烤出来也很好味)
2分钟后出炉,放凉下从中间切开(芝士已经流下来啦)!
完成!一份超级简单2分钟微波炉就可以完成的三明治早餐!喜欢番茄酱的朋友可以加番茄酱~
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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