又新鲜的河虾,就做个炒河虾~
准备食材~河虾清洗干净~
把蒜切成片把红辣椒切成块~韭菜切成段状备用~
锅内放入少许油~放入蒜和辣椒煸炒~
放入河虾翻炒,大火~多放油~
炒变色后~
放入韭菜翻炒~加入少许盐和味精~
出锅啦~
营养分析: 1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人
此外,冰虾仁比鲜虾更容易保存,冻虾仁应挑选表面略带青灰色,手感饱满并富有弹性的那
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