多吃蘑菇,有益菌类抗癌
新鲜平菇适量
洗净后撕成小条状
炒锅里放水
水热后将蘑菇放进去
水开后即可
放到盆里用凉水投一下
攥干水分
放上盐和味素腌一下
干面粉适量
放进腌好的蘑菇里,均匀沾上
炒锅放油。油冒烟后,调成中火,将蘑菇依次放入,最后将多余油倒出来,将孜然面放进去翻一下就可以
成品了
大连市最近发生多起因采食野生鲜蘑菇而中毒的事件。有关方面称,除阴雨潮湿天气利于野
通便排毒蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还
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