新鲜黄桃的可以祛斑、抗衰老,黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑。还可以降血糖、血脂、提高免疫力。黄桃的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,所以正值黄桃收获季,请吃黄桃吧。
黄桃洗净去皮
去皮后的黄桃改刀切块
加适量的水和冰糖一同入锅
大火烧开后转微火煮20分钟即可
黄桃糖水就好了。
玻璃瓶开水消毒后装密封就是黄桃罐头哦。
下午时光来一碗,惬意
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