铸铁锅烧热,放入适量黄油,黄油烧热后把牛排放进去煎,牛排上撒椒盐,一分钟后翻面,关火,撒椒盐,保持一分钟后取出即可。
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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