虾仁木耳葱茶树菇切丁(一人份),在空碗打散鸡蛋,加一点盐,加面粉,加水搅拌均匀,加入所有丁
平底锅加一点油,不粘锅可以少放油,吃着健康,小火
倒入准备好的材料,摊平,薄度自己掌控,简单起边,一点点将饼铲起翻面,保证不碎,煎至金黄即熟
拿爱心模具来一个~
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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