虽然立秋了,秋老虎的威力依然在,冬瓜清热解暑,木耳排毒润肺,适合干燥的秋季
处理食材:冬瓜去瓤去皮切片,番茄去皮去蒂切块,木耳泡发焯水备用
热锅内放底油,待油温七成热时,放入蒜粒爆香,再放入番茄煸炒出汤
待番茄熟软出汤后放入冬瓜片,中火继续煸炒。
待冬瓜呈半透明状,放入木耳,蚝油、盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
蚝油的质量以呈稀糊状,无渣粒杂质,色红褐色至棕褐色,鲜艳有光泽,具特有的香和酯香
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