主料
将鸡胸肉拍一拍松,用一点盐、胡椒粉和料酒腌制一会
鸡蛋打成蛋液,腌制好的鸡胸肉粘上一层蛋液
随后沾上面包糠
锅里放适量油,将鸡胸肉放入
半煎半炸的方式,将鸡胸肉煎至金黄
加好的鸡胸肉夹出,用厨房纸洗去多余的油
煎鸡蛋
依次在面包上铺满生菜、鸡蛋、鸡排,然后对切就可以了
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
面包糠的功效与作用面包糠就可以起到促进肠胃蠕动的效果,并且还可以起到促进排便,防
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