饺子馅的做法:一:土豆刮成皮,再切碎。用水过滤以免土豆变成黑色。二:葱蒜切碎,锅里放油烧制四成放入辣椒,炸出香味再放葱蒜,土豆芹菜。
揉面做饺子皮
制作完成
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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