1、雪莲果可以清火去热、调理肠胃、软化血管。 2、还能祛痰、抗菌活血、有降血压的好功效。 3、增强免疫力，雪莲果可以促进人体里面维生素B族的合成，从而起到提高身体新陈代谢的水平，增强免疫力和抗病能力，同时促进钙、镁、铁等物质的吸收。 4、控制血糖。雪莲果还能调理血糖，正因为雪莲果里面含有一种带甜味的果寡糖，雪莲果里面虽然含有有碳水化合物，但很少被人体吸收，所以糖尿病人和想要减肥或者正在减肥的人都能吃。 5、调理血液。雪莲果不仅可以调节血糖，还能调节血脂和胆固醇，起到预防和治疗高血压、糖尿病的作用，同时对心脑血管疾病和肥胖症也有一定的治疗效果。
陈皮+蜜枣洗净备用。
胡萝卜+天山雪莲果去皮切块洗净备用。
瘦肉飞水洗净备用。
玉米切段洗净备用。
枇杷叶用小刷子正反洗净备用。
栗子放入滚水浸泡5分钟后，去皮洗净备用。
南北杏洗净备用。
水开后，先放入瘦肉，后放入全部食材，大火30分钟后转中小火继续再煲2个半小时，可以喝汤了！
最后根据个人口味选择是否放盐，以及放盐量。我喜欢原汁原味，不放盐！
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