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肋眼牛排

希望大家都能学会自己腌制牛排的技巧并且熟练掌握熟度，熟度的控制还要看牛排的薄厚，我用的约2cm 厚度的牛排，数据仅供参考

腿奔祛北极
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原切肋眼一份，海盐5g，黑胡椒适量，柠檬汁适量，黄油适量适量

步骤1/3

先买原切
步骤2/3

室温自然解冻后，双面洒上海盐，铺满黑胡椒，腌制二十分钟左右
步骤3/3

然后双面涂满黄油（橄榄油也是很棒的选择）花纹铸铁锅预热五分钟，然后下锅。全程大火，每面每间隔一分钟旋转90度，防止粘锅，煎的同时加入适量柠檬挤出来的柠檬汁，3分熟大概每面一分半，5分熟大概每面2分钟，7分大概每面两分半，然后出锅，外焦里嫩的一份自己腌制的牛排就做好了，愿意的话也可以淋一些黑椒酱，还可以倒上一杯上好的红酒，做一些配菜，好好享用你自己全程制作的牛排吧！