周日休息在家，我家猫太回家了，只有我一个人在家。天气热得不想动，刚好昨天还有一个人分量的剩饭，自己就动手做了一个简单的午饭。
红萝卜，香肠，青瓜切丁（PS:青瓜籽去掉，不然不够爽口）
青瓜，红萝卜，香肠，芝麻，香油放入米饭中
最后放入海苔个盐，搅拌米饭
米饭和材料搅拌均匀，戴上一次性手套，把米饭捏成球状（其他形状也可以）
装碟，再撒上一些海苔装饰，完成。
可以适当放一点盐，中午没什么胃口就吃清淡点。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮，这种物质是大豆发酵过程中产生的，发酵的时间长，
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
