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阅宝很喜欢吃鸡米花,每次去KFC总是会点一份,但是油炸食物吃多了对身体不好!于是就用烤箱做了这款奥尔良鸡米花,非油炸,低脂低卡,更健康!

阅宝麻麻
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鸡胸肉 1块、 新奥尔良烤肉料 适量、 橄榄油 适量、 生粉 50克、 鸡蛋 1个、 面包糠 65克

烤箱版新奥尔良鸡米花的做法步骤

小窍门

1、面包糠一般超市都有卖,有白色和黄色两样,根据自己爱好;
2、温度根据自家烤箱脾性调整,烤小块的鸡肉不能烤得过老,注意调整时间
3、鸡米花要趁热吃,口感会比较好,凉了的话就放回烤箱170度加热3分钟就OK啦!

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