番茄酱,奶酪丝,披萨底等备好
烤箱预热,铺纸,摸橄榄油。披萨底扎孔。
根据口味加番茄酱,我用的是亨氏。
番茄酱摸匀
撒各种配料
配料会缩水,所以可以大胆撒。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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