夏日炎炎,湿气很重,疲倦乏力,浑身沉重,红豆加薏仁,祛湿好搭档!
红豆和薏仁1:1比例放入烤箱!180度15分钟.
放入粉碎机粉碎!
打成粉状!
装进干净的瓶子!泡水喝!
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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