夏日闷热,来点苦味,对身体是个好事
苦瓜一个,蜂蜜适量
苦瓜洗净,切开去瓤
完了切片
锅内加水,烧开放进苦瓜
烧个开,取出放进凉水
完后放入榨汁机里,加一点水,榨成汁,倒入杯里,加适量的蜂蜜,就可以了
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
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