准备好材料
银鱼洗净后放入碗中,磕入四个鸡蛋,加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽
搅拌均匀
锅里热油后倒入锅里煎
翻面煎
煎好
用铲子切开装盘
蘸上番茄酱吃也不错
好吃
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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