莲蓬20个
包好
洗净
放入锅里?水莫过莲子,太太乐鸡精少许,盐少许,海鲜酱油少许,葱姜少许花椒,八角辣椒根据个人口味,煮30分钟关火
好吃
莲子的吃法有很多,以下举几个例子提供给大家: 一、莲子红枣银耳羹 材料:银耳4
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
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