炎炎夏日,怎能少了“你”
取一个烘焙的盘子,倒入酸奶,薄薄的一层。
2,均匀加入自己喜欢的水果,或者坚果
3,放入冰箱冷冻,四个小时后取出,掰成自己想要的样子,就可以食用啦
酸奶建议用莫斯利安或者安慕希的,比较稠
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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