步骤1/5将处理好的鳊鱼洗净,再将鱼身表面两边划上适量的刀口。
步骤2/5用奥尔良腌料分别将鱼身两边涂满,鱼肚中也涂上腌料。
再将切好的洋葱条用腌料腌好,撒在鱼上面,放入冰箱冷藏两个小时。
在烤盘上铺上锡纸,腌好的洋葱铺在锡纸上,上面放上鱼再用锡纸将它们包好。
放入烤箱中层,230度15分钟,装盘打开锡纸,美味的洋葱烤鱼就做好了。
鳊鱼的功效与作用1。脂降压鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病
体态新鲜鱼拿起来身硬体直,有的鱼如黄墙或鲈鱼、乌鱼等,上市时为保鲜而放入冰块,头
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