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对于红枣红豆百合茶来说,这是一种营养极其丰富的茶。因为红枣本身最大的功效就是补气血,而红豆又是种豆类对脾胃作用很大,而且百合也有通肺润肺的效果。

风铃草漂漂
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

红豆 适量、 枸杞 适量、 百合 适量、 红枣 适量

夏日滋补红豆茶的做法步骤

小窍门

红豆最好不要开花,红枣切开,可以加蜂蜜一起喝,冰镇后更美味!

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