250克去皮绿豆放入水中浸泡一夜,期间多次换水!不然会发酸!
泡好的绿豆取出放锅子上蒸!一定要蒸,40-50分钟开口!
放入搅拌机搅碎,加入牛奶!
放入黄油糖倒入绿豆泥入不粘锅翻炒!
炒到抱团停止翻炒!
倒入蔓越梅搅拌均匀,分成每个30克的小团!放入磨具压实!
放入磨具压实就可以啦!
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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