喜欢吃寿司所以就想自己动手来做,简单易学争做一名合格的吃货
需要准备的食材
摊一个鸡蛋
鸡蛋饼卷起来切成一厘米宽的条状
寿司帘上放保鲜膜然后放紫菜、米饭(米饭用沙拉拌一下)
在米饭一头放入金枪鱼,胡萝卜(这里胡萝卜之前要放少许盐炒一下),鸡蛋条,黄瓜
卷起来后切成1.5厘米的段放入番茄酱即可
告成
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质
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