步骤1/4洋葱洗净,切圈。
步骤2/4鸡蛋打碎,加适量盐,鸡精,搅拌均匀。
步骤3/4依次将洋葱圈裹上淀粉,鸡蛋液,面包糠,放到盘子里放一会儿。
都裹好后,起油锅,炸至表面金黄即可,可搭配番茄酱口感更佳。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽
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