干燥的季节，多喝点汤水有利天皮肤补水，这道汤，有淡淡苹果香，还有淡淡红枣香，我拿它来当早餐。
山药去皮。
切成滚刀块。
加入适量水大火煮。
苹果去皮。
切成与山药大小相同的块。
将苹果也放入山药中，加入适量冰糖。
加入适量红枣煮沸，中火炖煮一会，转小火。
约二十分钟至苹果熟软入味即可。
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干，并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁，也可在其中放半瓶白酒
每克苹果籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克，几乎不存在致人中毒的可能，但在日
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
