这款黄芪大枣煲凤爪,就是受到益气补虚,解表散寒的黄芪姜枣汤的启发,增加凤爪和花生,煲出一碗既暖身、又散寒,还能养颜抗衰老的滋补汤。
花生提前泡涨;
大枣洗净;
生姜切片,黄芪洗净;
凤爪洗净,剁成两半;剁好的凤爪入沸水锅中焯烫片刻,捞出;用不烫手的热水冲洗干净备用。
砂锅中加入适量清水,下入凤爪和黄芪、姜片;
加入少许料酒;
大火烧开,并撇去浮沫;加盖,小火慢煲20分钟左右;
加入花生;
加入红枣,继续小火慢煲20分钟左右;
加入盐、胡椒粉和少许白糖,再次煮开即可。
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