冬日里的阳光透过窗户温暖的照在餐桌上,让人感到轻松而愉快,美美的吃上一顿早餐,幸福的一天就此拉开了序幕。
早餐,是一天中最重要的一餐,一定要摄取足够的能量,才能让人保持一个好的状态,从而提高工作与学习的效率。为了自己和家人的健康,坚持每天制作一份营养的早餐是必须的。
没有充足的时间也不用烦恼,快手早餐也能美味营养。
原料图:面包2片。
配料图。(可随意搭配,看自家冰箱有什么就搭配什么)
甜玉米粒煮熟、虾煮熟切成丁,青、红甜椒切成小丁、培根切成小条。
面包片放在烤盘里,抹上适量番茄酱。(披萨酱也可以,我这次放的是番茄酱)
铺上一层奶酪丝。
再铺上其他配料,最后再撒上一层奶酪丝,放入预热好的烤箱,180度约10分钟,烤至奶酪融化即可。
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