步骤1/3把西瓜的籽挖掉,切成块
步骤2/3把西瓜压成水,可以有果肉
步骤3/3把牛奶倒进去搅拌,加奶后加糖,如果喜欢凉的,可以加冰哦
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
西瓜的作用: 1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧
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